neta-flower-right
three-dots
נטע שוחט - שיקום רצפת האגן ושיקום אורתופדי

אני אוהבת לקרוא למה שאני עושה
׳פיזיותרפיה נשית קשובה׳

לרוב אני פוגשת נשים בנקודה בזמן שבה הן חוות שינוי או קושי.
בתוך תהליכי שינוי, ובודאי בתוך מהלכי הריון – לידה – אמהות, האפשרות לקחת רגע כדי להקשיב לגוף היא הרבה פעמים מאתגרת, ועם זאת אוצרת בתוכה הזדמנויות.
אם נצליח להקשיב רגע לגוף, וגם לנפש, נגלה מקום של התאוששות, של היכרות מחודשת עם הגוף החדש-ישן הזה, של הכרה בקושי ושל צמיחה.

לפגוש את החוויה שלך זה חלק מהטיפול, השיקום וההחלמה.
לכן אני אוהבת לקרוא למה שאני עושה ׳פיזיותרפיה נשית קשובה׳.

neta-flower-top

במה אני יכולה לעזור

סוגי טיפולים

שיקום רצפת האגן הנשית
נשים בכל גיל ובכל שלב בחיים יכולות לחוות קושי בתפקוד רצפת האגן.
טיפול אורתופדי לנשים
כאבי גב, אגן ואחרים שכיחים בקרב נשים בהריון ואחרי לידה (וגם הרבה אחרי לידה…).
ליווי Women Friendly
את צפויה לעבור בדיקה רפואית, או אולי לידה. מה זה מציף בך? מטרת מפגשי ליווי Women Friendly היא הכנה לקראת ׳אתגר רפואי׳ שעומד בפניך ומעורר קושי משמעותי עבורך
מעטפת הריון-לידה
אמהות היא דרך. אני מזמינה אותך לעצור בשלוש תחנות בדרך - שלושה מפגשים בנקודות משמעותיות בדרך ההריון והלידה
הכנה לקראת לידה
טרימסטר שלישי. ההתרגשות וההכנות לקראת הלידה בעיצומן, וכך גם השאלות ואולי החששות...
בדיקה לאחר לידה
בין אם מדובר בלידה נרתיקית מופלאה או סוערת, בלידה קיסרית ידידותית או בהולה - חווית הלידה היא חוויה גופנית ורגשית יוצאת דופן
neta-flower-top
נניח שמישהי הייתה אומרת לך ש...

בריחת שתן זה משהו שאפשר לטפל בו,
בכל גיל ואפילו בהריון

נניח שמישהי הייתה לוחשת לך ש...

יש פתרונות לכאב בקיום יחסי מין

נניח שמישהי הייתה מספרת לך ש...

גם אחרי לידה אפשר לנוע ולתפקד (כמעט) כמו פעם

נניח שמישהי הייתה מאבחנת ש...

יש סיבה לכך שהבטן שלך לא חוזרת לעצמה אחרי הלידה

נניח שמישהי הייתה מגלה לך ש...

אפשר לשפר יכולות בפעילות הגופנית שאת עושה

נניח שמישהי הייתה עונה לך סופסוף...

האם אסור או מותר להתאפק לפיפי

מאחורי הדלת הסגורה

מה קורה מאחורי הדלת הסגורה?

אז מה באמת קורה שם, מאחורי הדלת הסגורה, בטיפול פיזיותרפי לשיקום רצפת האגן? חלק א' – את מתקשרת שמעת שיש תחום כזה – שיקום רצפת …

המשיכי לקרוא »
פיזותרפיה לאחר לידה

פיזיותרפיה לכל אישה אחרי לידה

האם כל אישה אחרי לידה צריכה לפגוש פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן? לא ׳צריך׳ ללכת לפיזיותרפיה של רצפת האגן אחרי כל לידה. אנחנו כפיזיותרפיסטיות חושבות שבהחלט …

המשיכי לקרוא »
כשאת נוגעת בבטן אני רוצה לבכות

כשאת נוגעת בבטן אני רוצה לבכות

׳כשאת נוגעת שם אני רוצה לבכות׳ היא אומרת לי כשאני ממששת את מפרק האגן הקדמי. העיניים מאדימות, ותוך כדי שאנחנו ממשיכות עם המגע אל הבטן …

המשיכי לקרוא »
קרקוע

קרקוע

היא נכנסה והתיישבה. האיש שלה והתינוקת טיילו בחוץ. קרובים מספיק לשעת הצורך, אבל גם מאפשרים לה את הלבד. אני מתחילה כהרגלי בשאלה: מה שלומך?העיניים שלה …

המשיכי לקרוא »
גם וגם וממשיכה

היום הראשון בעבודה. רגשות מעורבים.

פגשתי היום שש נשים שהגיעו לקליניקה. שתיים מהן פגשתי בפעם הראשונה. אחת פגשתי כבר, אבל ממש מזמן. אם הן לא חברות פייסבוק שלי – כנראה …

המשיכי לקרוא »
גם וגם וממשיכה

גם וגם וממשיכה

בעוד עשרה ימים אחזור לעבודה. בעוד עשרה ימים אשוב לפגוש אתכן. נשב יחד, אני ואת – אישה בהריון, אישה אחרי לידה, אישה עם אי נוחות …

המשיכי לקרוא »
women friendly
three-dots

מיזם Women Friendly

מיזם Women Friendly הוא נגזרת של הליווי הרגשי.
מטרתו ליצור קרקע למפגש אופטימלי ככל הניתן בין אישה לנותני שירות רפואי (בהקשר של הריון ולידה וגם בתחומים שאינם קשורים). נציגות Women Friendly הוכשרו ללוות נשים לקראת בדיקה או הליך רפואי בתהליך של בירור מהלך ופרטי הבדיקה/הליך, זיהוי הפוטנציאל לקושי או הפעלת טריגר אצל האישה, ואיתור משאבים שיכולים לסייע לאישה לעבור את הבדיקה/הליך בצורה מיטבית ומיטיבה. במידת הצורך נכין עם האישה מסמך ייעודי עבור הצוות המטפל. תחום העיסוק שלי לכשעצמו עלול להוות טריגר לנשים מסויימות.

three-dots
נטע שוחט - שיקום רצפת האגן ושיקום אורתופדי
three-dots

נעים להכיר, אני נטע שוחט

אני פיזיותרפיסטית, מטפלת בנשים בתחום שיקום רצפת האגן ובתחום האורתופדי.
אני מתרגלת יוגה, לפעמים שוחה, לפעמים עושה מדיטציה, ולפעמים פילאטיס.
אני חובבת צילום ואוהבת לטייל. מכורה לשמיים – כחולים, מעוננים, גשומים, של יום ושל לילה. ויותר מהכל – אני נשואה ליפתח, אמא של אלמה.

בשנים האחרונות אני מתמקדת בעבודה עם נשים – הן בהקשר של שיקום רצפת האגן והן בטיפול בבעיות אורתופדיות בתקופת ההריון, לאחר הלידה, וגם הרבה-אחרי-לידה.

כחלק מהשאיפה לתת מענה שלם לנשים על כל מה שהן, למדתי ליווי רגשי בגישת BOT – תרפיה מוכוונת לידה. הכשרה זו מאפשרת לי ללוות נשים במקומות בהם נדרשים בדיוק הדברים האלה – מקום, הכרה והתייחסות. הליווי הרגשי שזור כחוט השני בתוך הטיפול הפיזיותרפי, וכך מתהווה ׳פיזיותרפיה נשית קשובה׳.